করোনা লক্ষণ দেখা দিলে বাসায় রোগীর ব্যবস্থাপনা কিভাবে করতে হবে সে বিষয়ে আজকে এ টু জেড একটা ধারণা দেয়ার চেষ্টা করব। কি ওষুধ খাওয়াবেন? কিভাবে বুঝবেন রোগীর অবস্থা স্বাভাবিক? গুরুতর দিকে যায়নি এখনো ,কোন খাবার দিবেন ,কোন খাবার গুলো এড়িয়ে যাবেন,কোন যন্ত্র সাথে রাখবেন, কিভাবে যন্ত্রগুলো ব্যবহার করবেন? আর কি কি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে,এসবগুলো…

আপনার বাসায় যদি করোনা ভাইরাস ঢুকে পড়ে বা ঢুকে পড়ার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে কিভাবে বাসা জীবাণুমুক্ত করবেন?  এ বিষয়টিকে দুইটি ভাগে ভাগ করে খুব সহজ ভাবে তুলে ধরব।  শুরু করার আগে হাতে রাবারের গ্লাভস পড়বেন। পা ঢেকে থাকে এমন সু পড়ে নেবেন। আর গায়ে একটা ওয়াটার প্রুফ জামা যেমন রেইনকোট পড়ে নেবেন।  এগুলোর বাইরে আরো…

প্রথম পদক্ষেপ হলো যাচাই করে দেখা আপনার শ্বাস কষ্টটা ক্ষণস্থায়ী শ্বাসকষ্ট কিনা? ক্ষণস্থায়ী শ্বাসকষ্ট টা অনেক কারণে হতে পারে যেমন প্যানিক অ্যাটাক, এটা তেমন উদ্বেগ এর কারণ নয়।  শ্বাসকষ্টটা ক্ষণস্থায়ী কিনা এটা যাচাই করার জন্য আপনাকে তিনটা ছোট ছোট কাজ করতে হবে, প্রথমে একটা ঠান্ডা জায়গায় যাবেন, বাসায় থাকলে রুমের জানালাগুলো খুলে দিবেন। তারপরে ধীরে…

করোনায় ঘ্রাণশক্তি হারালে কী করবেন?? ঘ্রাণশক্তি চলে যাওয়ার একটা প্রধান কারণ হচ্ছে ভাইরাস দ্বারা ইনফেকশন। করোনা একটা ভাইরাস। করোনার বিস্তর প্রাদুর্ভাবের কারণে ধরে নিতে হবে আপনি করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। শুধু ঘ্রাণশক্তি হারালে হাসপাতালে যাওয়া জরুরি নয়। কীভাবে বাসায় থেকে চিকিৎসা নিতে পারেন এবং কী কী সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে তা নিয়ে এই লেখাটি। করোনা রোগের…

একটা বাস্তব ঘটনা বলে শুরু করি,ষাটঊর্ধ্ব একজন লোক ৯ দিন ধরে তার জ্বর কাশি হয়েছে। একটু শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। এক আত্মীয় ডাক্তারের কাছে কল করে পরামর্শ চাইলেন। আরো বললেন গতকালের চেয়ে আজকে রোগীর ভালো লাগছে,খাবার খেয়েছেন গোসল করেছেন হাসছেন,টিভি দেখছেন। এ আত্মীয়র কন্ঠে তেমন উদ্বেগ ছিল না।  বাসায় এসে ডাক্তার দেখেন রোগী হাসছে ঠিকই কিন্তু ঠোঁট…

করোনার  কোন লক্ষণ দেখা দিলে আপনি বাসায় থাকবেন আর কোন লক্ষণ দেখা দিলে আপনি দ্রুত হাসপাতালে যাবেন? করনা আক্রান্ত বেশির  ভাগ  মানুষই সুস্থ হয়ে ওঠে বিশেষ কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন ছাড়া।হাসপাতালে ভর্তি লাগে না তবে কিছু রোগীর হাসপাতালে ভর্তি হতেই হয়। তাই আপনার জানতে হবে কোন লক্ষণ থাকলে বাসায় থেকে নিজেই রোগীর পরিচর্যা করবেন আর কখন…

আমি তিনটি পরামর্শ তুলে ধরবো। করোনা সিমটম হলে কিভাবে নিজের যত্ন নিবেন। বিশেষ করে কি খাবার খেতে পারেন।একটা বিষয় ক্লিয়ার করে নিতে চাই। এমন কোন খাবার নেই যেটা করো না ধ্বংস করতে পারে। আমরা সবাই ভয়ে আছি একটা সমাধান খুঁজছি হন্য হয়ে। কোন নির্ভরযোগ্য গবেষণাতে এমন তিনটি পাঁচটি বা দশটি খাবার পাওয়া যায়নি যা খেলে…